EXCUSA 6: se me olvido. ESTRATEGIA: apunta las cosas en cuadernos y oegalos en una pared de tu cuarto, pon notitas o cosas llamativas para que no se te olviden los trabajos o pendientes que deves de realizar.

EXCUSA 5:  creo que necesitamos darnos un tiempo...


ESTRATEGIA: los tiempos no existen son pretextos, para no hacer sentir mal a la otra persona, piensa bien lo que haces con quien lo haces, si no quieres terminar mal.
tu estrategia es, decir la verdad antes de que alguien salga lastimado, y si no puedes con eso buscate otra excusa.

EXCUSA 4: No tengo tiempo para hacer ejercicio
Estrategia: 
*levantate mas tempranp y camina un rato.
*usa mas las escaleras.
*establece un horario con un amigo o conocido para que no te aburras.
*desarrolla una rutina en tu casa miestras lees o miras la tele.


SIEMPRE HAY TIEMPO PARA EL CUERPO.

*mas vale pedir perdon, que permiso.

EXCUSA 3: se me descargo el radio/celular/tel.


ESTRATEGIA: si no tienes ganas de salir con nadie, o alguien en especifico has planes desde antes para que no te comprometas con alguien.


*tu estrategia es hacer planes, antes de que los hagan por ti.

EXCUSA 2: tengo tarea, pero tengo flojera, quiero comer & descansar. ESTRATEGIA: ve a lugares como cafe's donde tengan internet inalambrico, bibliotecas, o lugares donde aya comida y asi, puedes hacer tus tareas, comer y relajarte al mismo tiempo. Cuando uno llega a la casa de la escuela, lo primero que les pasa por la cabeza, no es hacer la tarea. Estan cansados y con hambre, quieren acostarse leer, o platicar con amigos, tu estrategia es salir de tu casa.

Excusa 1: no se de donde empezar!

Estrategia:ponte metas chicas todos los dias, o en las noches.